Unverbindliche Übung: Das Geheimnis starker Persönlichkeiten kennenlernen - oder einfach GLÜCK?!

  • Benotung:  Nein
  • Wie oft? 1 Stunde pro Woche
  • Für wen? 6., 7. und 8. Schulstufe (2., 3. und 4. Klasse)
  • Ziele: Wie kann ich mich in unsicheren Zeiten dennoch geborgen fühlen? Wie gehe ich mit  Ängsten & Sorgen um? Welche Techniken helfen mir, mit Stress und Anforderungen umzugehen? Wie erkenne ich meine Stärken - wie kann ich sie weiterentwickeln?
  • Inhalte:  Unterschiedliche Atemtechniken kennenlernen, Meditationen, Yoga, Erstellen eigener VISON BOARDS-FILME, Achtsamkeitsübungen, Körperarbeit zur Stärkung des Körperbewusstseins
  • Besondere Projekte: Nachtwanderung (ev. Vollmondwanderung) und Zeltübernachtung